Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Carolin Dahlman: Vi svenskar kan tyvärr inte hjälpa all ...

Carolin Dahlman: Vi svenskar kan tyvärr inte hjälpa all ...

Publicerad: 26/6, 2017

”När man är som svagast då ska samhället vara som starkast. Vi behöver ta hand om varandra”, säger komikern Özz Nûjen med ett leende i en reklamfilm f...

Läs mer »
Konsumenternas favoriter: Här är handelns tio starkaste ...

Konsumenternas favoriter: Här är handelns tio starkaste ...

Publicerad: 26/6, 2017

Clas Ohlson är det starkaste varumärket bland de lågprisprofilerade varuhusen. Men det är främst för utbudet som kedjan får bra betyg. Sju av tio tyck...

Läs mer »
Staaf hyllar Jonasson – ”Han är en heatledare”

Staaf hyllar Jonasson – ”Han är en heatledare”

Publicerad: 25/6, 2017

Vetlandasonen Tomas H Jonasson har länge ansetts vara en av Sveriges mest lovande speedwaytalanger och slog sig också in i GP-serien 2015. ... Men sed...

Läs mer »
Alla valrörelser kretsar runt ekonomi

Alla valrörelser kretsar runt ekonomi

Publicerad: 25/6, 2017

I grund och botten kretsar alla valrörelser runt ekonomi. Andra frågor har så klart betydelse, men till sist är det människors bild av ekonomin som av...

Läs mer »
Svensk film straffar inte längre sina ”syndare”

Svensk film straffar inte längre sina ”syndare”

Publicerad: 23/6, 2017

Ändå var det en amerikansk tidningsartikel från 1955 som starkast bidrog till filmens skandalrykte – med efterverkningar på Sverigebilden i utlandet ä...

Läs mer »
Krönika: I Sverige lägger vi blommor under kudden och dr...

Krönika: I Sverige lägger vi blommor under kudden och dr...

Publicerad: 23/6, 2017

Den här helgen firar vi en av de starkaste traditionerna som vårt land kan visa upp. Fast sanningen är den att vi knappt vet hur eller var den startad...

Läs mer »
Irving Penn – fotografen som gillade kameran mer än männ...

Irving Penn – fotografen som gillade kameran mer än männ...

Publicerad: 23/6, 2017

I Sverige har Fotografiska i Stockholm just öppnat en retrospektiv med bilder från Penns långa karriär som mode- och porträttfotograf. ... Men vilka b...

Läs mer »
Idrottsprofilen plågade för att utveckla pojkarna

Idrottsprofilen plågade för att utveckla pojkarna

Publicerad: 22/6, 2017

Försvarets starkaste argument är att de tolv talangerna alla har haft ett val och kunnat avbryta när som helst. – I princip, men ändå inte. Jag blev t...

Läs mer »
Modernismens fanbärare snarare än patriarkalt klansamhälle

Modernismens fanbärare snarare än patriarkalt klansamhälle

Publicerad: 22/6, 2017

Redan omslaget föreställande en kurdisk man i klassisk peshmerga-outfit (khakikläder, keffiyeh och Kalashnikov) signalerar den seglivade stereotypen a...

Läs mer »
Optimerad kombi

Optimerad kombi

Publicerad: 20/6, 2017

Det sydkoreanska märket är tredje störst i Sverige när endast försäljning till privatkunder räknas, men när även försäljning till företag och tjänsteb...

Läs mer »
KHK-trio kliver in i EM-slutspelet

KHK-trio kliver in i EM-slutspelet

Publicerad: 20/6, 2017

Under tisdagen kliver Sverige in i EM i beachhandboll. Man gör det med tre Kristianstad HK-spelare i laget. Robert Rosén. Kl.11:03, 20 juni, ... Krist...

Läs mer »
Experten: Hoppas att Hurtig kommer med

Experten: Hoppas att Hurtig kommer med

Publicerad: 20/6, 2017

Men för mig är det lika viktigt oavsett position, och jag hoppas att Sundhage funderat mycket kring det här, vilka relationer som är starkast och mest...

Läs mer »
Modern ridanläggning ska skapa ringar på vattnet

Modern ridanläggning ska skapa ringar på vattnet

Publicerad: 19/6, 2017

Det handlar dels om att vi fått det ekonomiska stödet från kommunen och Sparbanksstiftelsen Skaraborg men också att vi ligger på den plats vi ligger. ...

Läs mer »
Så ska unga må bättre i Varberg

Så ska unga må bättre i Varberg

Publicerad: 19/6, 2017

... och utbilda sina kollegor, säger Lars Bäcklund. Detta är en unik satsning som inte finns i någon annan region i Sverige. ... Ett av de starkaste t...

Läs mer »
Niklas Zennström och Stina Bergfors har förnyat H&M:s st...

Niklas Zennström och Stina Bergfors har förnyat H&M:s st...

Publicerad: 19/6, 2017

I sin styrelse har dock H&M några av börsens starkast lysande digitala stjärnor: Niklas Zennström, grundaren av Skype och riskkapitalbolaget Atomico, ...

Läs mer »
Lokalbollen: Glömminge tar sikte på serietoppen med utkl...

Lokalbollen: Glömminge tar sikte på serietoppen med utkl...

Publicerad: 18/6, 2017

Just nu befinner sig Kalmar FF-mittfältaren Melker Hallberg i Polen med U21-landslaget. Målet är att återupprepa bragden för två år sedan då Sverige v...

Läs mer »
SvD/Sifo: Moderaternas sämsta siffror på 14 år

SvD/Sifo: Moderaternas sämsta siffror på 14 år

Publicerad: 17/6, 2017

Man verkar fokusera på fel frågor, och det tidigare kuppförsöket mot Anna Kinberg Batra signalerar ju bristande entusiasm för henne. Dessutom är Stock...

Läs mer »
Gamereactor recenserar: The Defenders #1

Gamereactor recenserar: The Defenders #1

Publicerad: 17/6, 2017

Författaren Brian Michael Bendis har haft sina mindre ljusa stunder nu på senare tid, men man kan inte ta ifrån honom att han har lyckats skriva några...

Läs mer »
DN Debatt. ”Minskad valutareserv riskerar den finansiell...

DN Debatt. ”Minskad valutareserv riskerar den finansiell...

Publicerad: 16/6, 2017

Regeringens förslag om att minska valutareserven innebär att man räknar med att kunna låna när en kris redan inträffat, i stället för att använda likv...

Läs mer »
Carlsson: Kohls betydelse går inte att överskatta

Carlsson: Kohls betydelse går inte att överskatta

Publicerad: 16/6, 2017

Men här kunde han föra direkta samtal och jag tror att det spelade en viss psykologisk roll, och gjorde att vi fick bra relationer. Inte bara personli...

Läs mer »
Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Anebysonens häftiga resa - från 40 kilo till en av Sveri...

Anebysonens häftiga resa - från 40 kilo till en av Sveri...

Publicerad: 3/7, 2018

Hört talas om strongman? Anebysonen Filip Lundholm har hållit på med sporten i drygt tre år. Istället för mer traditionella tyngdlyftarsporter har 22-...

Läs mer »
Janerik Larsson: Varning för Swexit

Janerik Larsson: Varning för Swexit

Publicerad: 2/7, 2018

Enligt Caroline Berg, ordförande för Axel Johnson-koncernen, ska man inte glömma att svenska folket i huvudsak är positiva till EU. Och det starkaste ...

Läs mer »
Få bättre koll på HJ-JAS – Grupp G till I!

Få bättre koll på HJ-JAS – Grupp G till I!

Publicerad: 2/7, 2018

Många trodde nog på ett ”mellanår” för IBF Örebro under fjolåret med tanke på att man hade få 99:er och att Jacob Embretzen prioriterades till A-laget...

Läs mer »
Anders Borg: ”Krisen kommer före 2022”

Anders Borg: ”Krisen kommer före 2022”

Publicerad: 2/7, 2018

På scenen har han pratat om att han tror på ett par starka år, men manat till försiktighet, att inte investera brett i börsen, att värdera vilka ränte...

Läs mer »
VM bjuder Sverige på en gyllene möjlighet

VM bjuder Sverige på en gyllene möjlighet

Publicerad: 2/7, 2018

Vi har Colombia, som kanske är halvans starkaste lag tillsammans med Kroatien, men som inte får fason på sin största stjärna och älskar att gå framåt ...

Läs mer »
Tio hetaste spelarna – de har glänst i VM

Tio hetaste spelarna – de har glänst i VM

Publicerad: 1/7, 2018

”El Chucky Lozano”, mexikanerna fullkomligt tog över inmarschlåten inför matchen mot Sverige. Snabb och teknisk med ett bra avslut, Mexiko kommer behö...

Läs mer »
Skånes starkaste män samlades i Sjöbo: ”Otroligt bra täv...

Skånes starkaste män samlades i Sjöbo: ”Otroligt bra täv...

Publicerad: 1/7, 2018

I Sjöbo Strongman var man nöjda med allt. Tävling såväl som arrangemang. – Vi har haft tur med vädret och det har varit jättemycket folk här. Jag skul...

Läs mer »
Lotta Olsson tipsar om nio nya deckare: Ödslighet inte a...

Lotta Olsson tipsar om nio nya deckare: Ödslighet inte a...

Publicerad: 30/6, 2018

Det är den suggestiva stämningen som är starkast, men också Mejas övergivna liv, hur ensam hon är var hon än bor. Stina Jackson vänder skickligt persp...

Läs mer »
Vann 43 miljoner på V75: ”Känslan går aldrig över”

Vann 43 miljoner på V75: ”Känslan går aldrig över”

Publicerad: 30/6, 2018

Starkaste minnet är att man släppte alla sådana där gränser som man har i det normala livet. Då man exempelvis lägger undan den allra dyraste champagn...

Läs mer »
Här ger sig Team Rynkeby Kalmar av till Paris

Här ger sig Team Rynkeby Kalmar av till Paris

Publicerad: 30/6, 2018

Försäljningsstatistik från hela dagligvaruhandeln visar också att innehållet på midsommarbordet skiljer sig mellan olika delar i landet. I norra Sveri...

Läs mer »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK