Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Bjuv blev SD:s starkaste fäste i EU-valet

Bjuv blev SD:s starkaste fäste i EU-valet

Publicerad: 27/5, 2019

I höstens val gick 38,7 procent av riksdagsrösterna i Bjuvs kommun till Sverigedemokraterna, näst högst andel SD-röster efter Sjöbo. När rösterna räkn...

Läs mer »
Art Director - Polarn O. Pyret

Art Director - Polarn O. Pyret

Publicerad: 27/5, 2019

Polarn O. Pyret gör plagg som håller att älskas, slitas och tvättas. Som barn bär stolt på födelsedagskalas och nöter hårt i lekparken. Och som tillsl...

Läs mer »
Väljare: Det här med EU är skit

Väljare: Det här med EU är skit

Publicerad: 26/5, 2019

Jag röster väl på samma parti som förra gången. Men det har varit svårt, säger Tobias Norman Hult i Göteborg. Jonas Dagson/TT, Cecilia Klintö/TT, Joha...

Läs mer »
Här slog SD, FI och S rekord i EU-valet 2014

Här slog SD, FI och S rekord i EU-valet 2014

Publicerad: 26/5, 2019

Malmö var den mest extrema staden i EU-valet 2014. Tre partier nådde sina toppnoteringar i Skånes huvudstad. 40,6 procent röstade på Sverigedemokrater...

Läs mer »
Valresultatet i EU-valet: Här hittar du senaste nytt

Valresultatet i EU-valet: Här hittar du senaste nytt

Publicerad: 26/5, 2019

Nu avgörs EU-valet. Mer än 400 miljoner röstberättigade européer utser 751 ledamöter till Europaparlamentet. SvD uppdaterar här med det viktigaste att...

Läs mer »
186 EU-kandidater: Därför är just jag värd din röst

186 EU-kandidater: Därför är just jag värd din röst

Publicerad: 26/5, 2019

Du röstar på ett parti i EU-valet – men du kan också kryssa den kandidat du tycker är bäst. 186 kandidater förklarar varför du ska kryssa just dem....

Läs mer »
Inbrott i bostad utanför Norrköping

Inbrott i bostad utanför Norrköping

Publicerad: 24/5, 2019

NORRKÖPING Norrköping Under fredagseftermiddagen mottog polisen ett larm om ett inbrott på Djurön utanför Norrköping.

Läs mer »
Kostymklädda män misstänks för väskstölder

Kostymklädda män misstänks för väskstölder

Publicerad: 24/5, 2019

Två kostymklädda män misstänks ha stulit väskor från människor på hotell runt om i Sverige framför allt Sverige. Polisen släpper bilder från övervakni...

Läs mer »
Euforisk känsla när VM-truppen samlas

Euforisk känsla när VM-truppen samlas

Publicerad: 24/5, 2019

FOTBOLL Fotboll Spelarna är samlade.Nu väntar finjusteringar, taktikgenomgångar och två landskamper mot Sydkorea.Sedan drar fotbolls-VM igång....

Läs mer »
Top Gear får svensk version

Top Gear får svensk version

Publicerad: 24/5, 2019

Kanal 5 meddelar att de ska spela in en svensk version av Top Gear i höst, men är hemlighetsfulla om vem som ska leda programmet.

Läs mer »
Man ska punktera sin egen bubbla annars riskerar man att...

Man ska punktera sin egen bubbla annars riskerar man att...

Publicerad: 24/5, 2019

Magnus Jakobsson om sortin, framtiden och sin ångestdrivna ledarstil. Därför lämnar han Åkestam Holst just nu. Dela sidan: ......

Läs mer »
TV: Unga golfade i solsken - Nyheter i Öland - 24 timmar...

TV: Unga golfade i solsken - Nyheter i Öland - 24 timmar...

Publicerad: 24/5, 2019

En nyhet från 24 Sverige - Lokala nyheter helt gratis!

Läs mer »
KD och SD vill skrota kulturprogram

KD och SD vill skrota kulturprogram

Publicerad: 23/5, 2019

Vad betyder EU för svensk kultur? För de projekt som faktiskt får stöd kan pengarna vara avgörande, vare sig det handlar om historieberättande för asy...

Läs mer »
Så här bra är alla elitloppsekipagen

Så här bra är alla elitloppsekipagen

Publicerad: 23/5, 2019

I helgen är det äntligen dags. Här får du hjälp på traven. Sportbladets Micke Nybrink och Casper Hedberg har djupanalyserat samtliga 16 ekipage som st...

Läs mer »
Tre Kronors plan för att få stopp på lagmaskinen Finland

Tre Kronors plan för att få stopp på lagmaskinen Finland

Publicerad: 23/5, 2019

De är alltid välorganiserade, väldigt tajta och följer sin spelfilosofi. I laget finns visserligen vissa spetsspelare – till exempel Kakko som många p...

Läs mer »
Beskedet: Svenska klädkedjan slutar helt med kontanter -...

Beskedet: Svenska klädkedjan slutar helt med kontanter -...

Publicerad: 22/5, 2019

Den svenska modekedjan Lager 157 ska bli helt fritt från kontanter. Det rapporterar tidningen Market. Totalt finns företaget på 40 orter runt om i Sve...

Läs mer »
Bättre med innehåll än yta - Centern

Bättre med innehåll än yta - Centern

Publicerad: 22/5, 2019

Centerns EU-kampanj framhäver ett ganska förenklat budskap. Man är för miljön och mot högerpopulism. Men det är i de jordbruksnära frågorna partiet ha...

Läs mer »
Svanstedt: ”Ett oväntat men kul samtal....”

Svanstedt: ”Ett oväntat men kul samtal....”

Publicerad: 21/5, 2019

Han har vunnit Elitloppet två gånger tidigare – senast med Torvald Palema för tio år sedan. Nu kan Åke Svanstedt göra det igen när han kommer hem för ...

Läs mer »
TV: Öländsk maktkamp pågick vid Sandby Borg - Nyheter i ...

TV: Öländsk maktkamp pågick vid Sandby Borg - Nyheter i ...

Publicerad: 21/5, 2019

En nyhet från 24 Sverige - Lokala nyheter helt gratis!

Läs mer »
Grönborg: "Vågar man inte så vinner man inte"

Grönborg: "Vågar man inte så vinner man inte"

Publicerad: 20/5, 2019

ISHOCKEY Ishockey Rikard Grönborgs beslut att utmana Lettlands kvitteringsmål i slutet av matchen kunde ha fått tuffa konsekvenser.Men Tre Kronors ......

Läs mer »
Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Hon läser gärna ute i det fria

Hon läser gärna ute i det fria

Publicerad: 14/7, 2019

ARTIKELSERIE artikelserie Att inte kunna sluta läsa, att vilja veta hur det ska gå. Den känslan vill Christina Wahldén få när hon sätter sig ner med e...

Läs mer »
Miljardären Karl Hedin tar ut 100 miljoner ur företaget

Miljardären Karl Hedin tar ut 100 miljoner ur företaget

Publicerad: 12/7, 2019

Karl Hedin förbereder sig för att lämna över familjeföretaget och tar för första gången ut närmare 100 miljoner ur företaget, skriver Dagens industri....

Läs mer »
Stämningsfullt möte på Kollängen

Stämningsfullt möte på Kollängen

Publicerad: 11/7, 2019

Mikael Godée och MalvaKvartetten gästar Kollängens tingshus på söndag när det är dags för den andra konserten i Musik på slott och herresätens konsert...

Läs mer »
Victor motarbetar doping på gym i Växjö

Victor motarbetar doping på gym i Växjö

Publicerad: 10/7, 2019

På många gym i Växjö är det nolltolerans mot doping. Ett av dem är VUGI/Olympens träningscenter där Victor Johansson, en av Europas starkaste män, ......

Läs mer »
Målet: Att vinna Världens starkaste man

Målet: Att vinna Världens starkaste man

Publicerad: 10/7, 2019

STRONGMAN strongman Ett tag var Magnus Samuelsson namnet på allas läppar efter segern i "Världens starkaste man". Snart är det kanske Mjölbybon ......

Läs mer »
Hennes tävling blir ett kraftprov

Hennes tävling blir ett kraftprov

Publicerad: 9/7, 2019

KRAFTSPORT Kraftsport Det blir inte bara en kraftmätning under årets Katrineholms-Veckan, utan två. Nu är det klart att både starkaste man och starkas...

Läs mer »
10.40 Golfpärlor: Sveriges 10 bästa sommarpaket

10.40 Golfpärlor: Sveriges 10 bästa sommarpaket

Publicerad: 9/7, 2019

Golfexpert Martin Hardenberger listar sina sommarfavoriter bland de svenska golfbanorna.

Läs mer »
Se nu till att fira även i Linköping

Se nu till att fira även i Linköping

Publicerad: 8/7, 2019

KRÖNIKA krönika USA vann sista matchen – men svenska bronset var guld värt. Och nu måste det firas även i Linköping....

Läs mer »
YES går nu att panta med mobilen!

YES går nu att panta med mobilen!

Publicerad: 8/7, 2019

Sveriges starkaste varumärke YES går nu ut med pant på sina diskmedelsflaskor i samarbete med det prisbelönta startup-bolaget PantaPå. PantaPå lansera...

Läs mer »
Ögonblicken som etsat sig kvar: "Deras sorg gjorde så on...

Ögonblicken som etsat sig kvar: "Deras sorg gjorde så on...

Publicerad: 8/7, 2019

Ett långt mästerskap är över. När det är dags att summera finns det så mycket att ta med sig, inte minst från den svenska VM-resan. GP:s utsände Phili...

Läs mer »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK