Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Starka män drog tolv ton tung lastbil

Starka män drog tolv ton tung lastbil

Publicerad: 1/6, 2019

Nio personer deltog i årets upplaga av Fastingens starkaste man-tävlingen, som arrangeras av Karlskogaföreningen Viking strongman. Vinnare blev Kriste...

Läs mer »
Få bitar i EU-pusslet – men passar de ihop?

Få bitar i EU-pusslet – men passar de ihop?

Publicerad: 1/6, 2019

Ett pussel med fyra bitar kan väl inte vara så svårt? Fråga Donald Tusk. EU-basen har tre bråda veckor på sig för att hitta rätt personer till toppost...

Läs mer »
Hemligheterna om alla spelare i IFK Göteborg

Hemligheterna om alla spelare i IFK Göteborg

Publicerad: 31/5, 2019

GÖTEBORG. Nyfiken på spelarna bakom IFK Göteborgs överraskande framgångsresa under våren? Då ska du läsa den här texten. Sportbladets Michael ......

Läs mer »
Alla röster räknade – nu kommer det slutgiltiga resultat...

Alla röster räknade – nu kommer det slutgiltiga resultat...

Publicerad: 31/5, 2019

Samtliga distrikt i det svenska EU-valet har nu slutligen räknats, och Liberalerna kan definitivt andas ut efter att ha landat på ett mandat och över ...

Läs mer »
Head of Marketing - Guide

Head of Marketing - Guide

Publicerad: 31/5, 2019

Guide är ett internationellt bolag som utvecklar högkvalitativa arbets- och skyddshandskar. Vår vision är en värld där alla skall vara trygga och säkr...

Läs mer »
Vem blir Fastingens starkaste man?

Vem blir Fastingens starkaste man?

Publicerad: 31/5, 2019

Viking strongman arrangerar precis som förra året Fastingens starkaste man. Tävlingen är på lördag.

Läs mer »
Jenny Colgan och feelgood för 2000-talet

Jenny Colgan och feelgood för 2000-talet

Publicerad: 31/5, 2019

Anna Andersson: Jenny Colgans böcker väcker drömmar om livet på landet, självständighet och egenföretagande.

Läs mer »
Grilla, ett socialt experiment

Grilla, ett socialt experiment

Publicerad: 31/5, 2019

Det finns ämnen där man kan ha rätt och där man kan ha fel. Och så finns det gråzoner. Och sen finns det krigszoner. Ämnen där varje steg man tar och ...

Läs mer »
Det gör Sveriges spelare i första dam-VM i Kina 1991 i dag

Det gör Sveriges spelare i första dam-VM i Kina 1991 i dag

Publicerad: 30/5, 2019

17 november 1991 är ett historiskt datum inom svensk damfotboll. Det var då, på Ying Dong Stadium i kinesiska Panyu, Sverige spelade sin första VM-mat...

Läs mer »
Förbud mot ålfiske införs i höst

Förbud mot ålfiske införs i höst

Publicerad: 29/5, 2019

SÖRMLAND Sörmland Förbudet för fiske efter ål, i svenska kustområden, genomförs för att ålen ska kunna passera Öresund i sin lekvandring....

Läs mer »
Vi var ett gäng entusiaster”

Vi var ett gäng entusiaster”

Publicerad: 29/5, 2019

Karina Tellinger McNeil är kvinnan bakom succén med digitala recept. Nu ska hon göra Sverige bäst i världen på e-hälsa....

Läs mer »
Stockholmskommunen Danderyd höjer skatten

Stockholmskommunen Danderyd höjer skatten

Publicerad: 29/5, 2019

Danderyd tvingas höja skatten med 1:40 kronor. Det berättade kommunledningen under onsdagen. Orsaken är det pressade ekonomiska läget....

Läs mer »
Skövde- och skaraborgsprofil föreläste och nätverkade

Skövde- och skaraborgsprofil föreläste och nätverkade

Publicerad: 28/5, 2019

Drygt 50 personer samlades på Hotell Scandic Billingens festvåning för att nätverka och inspireras av business influencern Michael Saliba. Han bjöd på...

Läs mer »
Chris O' Neill gör plötslig vändning – firar i Sverige

Chris O' Neill gör plötslig vändning – firar i Sverige

Publicerad: 28/5, 2019

Chris O'Neill gör en plötslig vändning och ändrar i sin kalender. Han firar nationaldagen i Sverige med prinsessan Madeleine och familjen....

Läs mer »
Fotbolls-VM 2019: Sverige slog Sydkorea i hemliga VM-mötet

Fotbolls-VM 2019: Sverige slog Sydkorea i hemliga VM-mötet

Publicerad: 28/5, 2019

På fredag spelar Sverige VM-genrep mot Sydkorea i Göteborg. Men redan under tisdagen möttes lagen i en stängd match i Falkenberg.

Läs mer »
Man hittad livlös i vattnet vid badplats i Grängesberg

Man hittad livlös i vattnet vid badplats i Grängesberg

Publicerad: 28/5, 2019

Man hittad livlös i vattnet vid badplats i Grängesberg.

Läs mer »
129 gick säsongsfinal med Korpen

129 gick säsongsfinal med Korpen

Publicerad: 28/5, 2019

115 vuxna och 14 barn kom till start när Korpen i Karlskoga i samarbete med Sandviksbadets kafé arrangerade vårens sista tipspromenad. Ingen vuxen had...

Läs mer »
NYHETSDAGEN: Här är dagens största nyheter i Expressen

NYHETSDAGEN: Här är dagens största nyheter i Expressen

Publicerad: 27/5, 2019

Österrikes förbundskansler Sebastian Kurz förlorade misstroendeomröstningen – därmed tvingas han avgå och regeringen faller. Resultatet i EU-valet spr...

Läs mer »
Kristdemokraterna ökar överallt – utom i Jönköpings län ...

Kristdemokraterna ökar överallt – utom i Jönköpings län ...

Publicerad: 27/5, 2019

Kristdemokraterna ökar från ett till två mandat och går framåt i alla län – utom Jönköpings län. Ökad befolkning, skyller länsordföranden på....

Läs mer »
Här är Göteborgs motpoler i EU-valet

Här är Göteborgs motpoler i EU-valet

Publicerad: 27/5, 2019

Det är samma stad. Men i det ena området fick M 44,7 procent av rösterna medan S och V hamnade under spärren till EU-parlamentet. Tre mil nordöst: ung...

Läs mer »
Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Varför handlar ingen på Coop längre?

Varför handlar ingen på Coop längre?

Publicerad: 21/7, 2019

Trots att nästan varannan vuxen svensk är medlem har Coop gjort miljardförluster. För att täcka butikernas röda siffror har KF sålt fastigheter på gul...

Läs mer »
1930-talet Tordfotbollens glansperiod – när Rapid Wien k...

1930-talet Tordfotbollens glansperiod – när Rapid Wien k...

Publicerad: 20/7, 2019

Historien om hur Rapid Wien kom till Jönköping och om det lysande decenniet. (Fotboll, IK Tord)

Läs mer »
MJÖRNBERG: Ligans viktigaste trotjänare

MJÖRNBERG: Ligans viktigaste trotjänare

Publicerad: 19/7, 2019

Spelarna som valt att bli sina föreningar trogna eller på något annat sätt gjort sig väldigt viktiga för de gäng de representerar. Här är Hockeyettans...

Läs mer »
En röst som förtrollar

En röst som förtrollar

Publicerad: 18/7, 2019

En röst på miljonen. En av de starkaste röster man hört i Sverige sedan Totta Näslund tog ton. Hyllningarna över Anders Thorén och bandet Wildie är hö...

Läs mer »
Strongman utmanar i golf

Strongman utmanar i golf

Publicerad: 16/7, 2019

Johnny Hansson, Värmlands starkaste man ska på fredag sätta styrkan på prov ännu en gång, men på ett lite annorlunda sätt. Golfklubben Torsby GK bjude...

Läs mer »
”Månlandningen 1969 var en oslagbar upplevelse”

”Månlandningen 1969 var en oslagbar upplevelse”

Publicerad: 16/7, 2019

Många svenskar minns månlandningen 1969 tydligt. SvD:s unika genomgång av de dramatiska dygnen i rymden följs här upp av ytterligare intressanta ......

Läs mer »
Uppdraget: Ligga kvar i Sveriges högsta serie

Uppdraget: Ligga kvar i Sveriges högsta serie

Publicerad: 16/7, 2019

Kalmar GK tänker fortsatt vara ett elitserielag. Med klubbens störste genom tiderna som härförare. – Jag tror att jag kan vara en kugge i det här gäng...

Läs mer »
Sorg i Umeå efter flygplansolyckan

Sorg i Umeå efter flygplansolyckan

Publicerad: 15/7, 2019

UMEÅ. Det ofattbara har hänt. I en fullsatt stadskyrka grät och kramade anhöriga i kväll en värdig minnesceremoni. Umeå sörjer med värme, närhet och ....

Läs mer »
VM–löpare dominerade Victorialoppet – vann stort

VM–löpare dominerade Victorialoppet – vann stort

Publicerad: 15/7, 2019

Eskilstunas Adhanom Abraha har en imponerande säsong bakom sig med överlägset SM-guld och en självskriven plats i den svenska VM-truppen som reser til...

Läs mer »
MJÖRNBERG: Hockeyallsvenskans tio bästa Hockeyettan-värv...

MJÖRNBERG: Hockeyallsvenskans tio bästa Hockeyettan-värv...

Publicerad: 14/7, 2019

I takt med att ekonomin blir mer och mer stram blir det fler och fler klubbar som hämtar även sina ”spetsvärvningar” från Hockeyettan. Dörren till ......

Läs mer »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK