Så kommer du tillbaka till träningen efter en graviditet

Publicerad: 13/5, 2017

Sagt och gjort, Helena började träna utfallssteg, benböj, situps och plankan. Men värken blev för stor och till slut gick det inte att träna mer. Kort därefter hittade hon utbildningen mammamageträning med Katarina Woxnerud, en av Sveriges mest ...