Tony förvandlar din kropp på 16 veckor – om du pallar det

Publicerad: 24/2, 2018

När han var 25 år fick han upp ögonen för styrketräning. — Jag började träna hårt direkt, fem pass i veckan. Det var det klassiska, lyfta tungt och räkna personliga rekord, som till exempel 165 kilo i bänkpress, precis som så många ungdomar även gör i ...

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK