Så gör du det perfekta marklyftet – steg för steg

Publicerad: 27/1, 2018

Bänkpress, 165 kilo. Marklyft, 300 kilo (utom tävling). Här får du tips av Keijo Wilkinsson som leder dig till ett säkrare och bättre sätt att träna marklyft, för det är den bästa helkroppsövningen på gymmet. Andningen under övningen är väldigt viktig ...mer »

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK