Marklyft – med studs eller paus?

Publicerad: 8/5, 2018

Tjugo män med minst ett års vana av marklyftsträning rekryterades och, efter det att man hade fastställt deras maxlyft (1RM), instruerades att utföra två set vanliga marklyft med fem repetitioner på 75 % av 1RM. Det ena setet utfördes med omedelbar ...

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK