Läsarfråga: "Varför får jag alltid pump i ländryggen?"

Publicerad: 20/12, 2017

Är det istället för att bli stark i marklyft och minska risken för ländryggssmärta, skulle jag inte vilja använda längdryggsmusklerna. Det är här det blir så viktigt med ett korrekt buktryck, för att se till så att överkroppen och vikten vilar på buken ...

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK