Kungen av övningar. Älskad. Hatad. Överlägsen.

Publicerad: 12/9, 2018

Knäböj är dessutom ett av de tre delmomenten i kraftsporten styrkelyft tillsammans med marklyft och bänkpress, vilket ger oss en hint om dess relevans. Det finns ett antal variationer och minst lika många skolor i vad en korrekt och hälsosam böj innebär.

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK