Baksidornas baksidor

Publicerad: 11/8, 2018

Många använder primärt två övningar för att träna baksida lår: Raka marklyft och liggande bencurl. Raka marklyft är den övningen som primärt ska rikta sig på funktionen över höftleden – funktionen som för lårbenet bakåt. Vi har dock flera andra muskler ...

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK